雅克-达尔克罗兹体态律动学的节奏元素

    1、时间-空间-能量-重量-平衡：由这五个方面组成的连续体，是指导音乐体态运动的总原则。简言之，在时间和空间的关系上，慢速一般和宽广的大幅度动作形态相联系；中速和快速分别与中等和细小的侗族形态相联系。体态运动所付出的能量与重量又相应地同上述时空关系相对应，逐渐形成学生高于弹性的、准确地节奏流动意识和节奏表现能力，即节奏的平衡感。

    2、规划拍子；指拍子组合的基本特征。

    3、速度：音乐中的各种速度都应通过体态反应的方式予以学习。

    4、速度的变化：如渐快和渐慢。在体态运动中一般由动作的规模、幅度来反应和表现。

    5、力度：体态运动反应出不同力度与音乐的激动、平静等特征在程度上的关系。

    6、力度的变化修饰：音乐力度的变化，如渐强、渐弱、突强、突弱等，要求体态运动对能量进行控制。把力度变化的体验，表现成为动作的爆发、抑制、聚积和消涨的等状态。

    7、发声状态：音乐的发声状态，如顿音、连音、保持音、各种起声、收声和颤音方式，都可以用不同特征的体态动作予以象征。

    8、重音：包括节拍重音、旋律重音、力度、装饰重音、和声重音等。这些不同的重音对体态运动中能量释放方式的要求不同。

    9、小节：单拍子的小节一般用直线运动，复拍子的小节多用曲线运动。

    10、休止：用外在动作和内心表象来反映休止时，重要的是在阻断和抑制这种动作的想象过程中个保持拍子流动的感知。